ぎっくり腰
重いものを持ち上げたり身体をひねったりした際に腰部へ激しい痛みが起こる症状です。痛みが動作に影響を及ぼし活動が億劫になりますが、一般的には安静にしすぎるよりもなるべく普段通りの生活を心掛けた方が回復が早いといわれます。
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